中医肿瘤医师|提高肿瘤患者免疫力的六点建议

　　癌症是一种侵袭性疾病，会不断消耗身体的营养，抢夺正常组织的营养，导致身体免疫力下降。因此，癌症患者如何提高免疫力已成为我们需要关注的问题。那么如何提高癌症患者的免疫力呢？

　　改善营养状况

　　癌症患者和正常人一样，也需要各种营养。应该选择一些高蛋白、高营养的食物。同时，癌症患者在使用化疗药物后，可能会有导致白细胞减少的副作用。你可以吃一些有血液补充作用的食物，如红枣、花生等。

　　当一个人患癌症时，亲戚朋友经常会提供各种饮食建议，甚至有一些饮食民间处方声称癌症，这些往往不可靠，食物是食物，虽然健康饮食非常重要，有利于促进癌症患者的康复，不健康的食物会加重癌症，但需要提醒癌症患者朋友，同时注意健康饮食，不完全依赖食物癌症，更明白，真正治疗癌症或需要通过正式的医疗手段。

　　运动锻炼

　　疾病要养，多休息的观念还是比较普遍的，其实正好相反，越是越是相反，“懒”免疫力越低！患者在力所能及、不过度劳累的情况下应该多动。建议癌症患者每周锻炼150分钟以上，每天锻炼30分钟，每周至少锻炼5天。中度锻炼强度，没有固定模式，喜欢的锻炼方式，比如走路，注意不要太累。

　　生活规律，睡眠充足

　　免疫系统也有规律的工作，休息时间不能让它工作，所以我们的生活最好有规律，不能让免疫系统紊乱，疲劳！确保有足够的睡眠时间，免疫系统也会有情绪，必要时可以考虑药物来帮助睡眠。

　　调整不良情绪

　　癌症患者不可避免地会有易怒、孤独、恐惧、焦虑，并尽可能地进行调整。例如，出去散步，和亲戚朋友聊天，或者读书，听音乐，找到一种适合自己缓解压力的方法。情绪低落，什么也不想做，免疫系统也被动忽视。

　　戒烟，远离二手烟

　　为什么要提到香烟？香烟中约有7000种化合物，明显致癌，约有60或70种有害物质，会直接损伤细胞DNA，包括免疫器官和免疫细胞DNA。烟，百害而无利，戒烟，远离二手烟。

　　中医药治疗

　　从中医的角度来看，肿瘤疾病的发生主要是由于各种致病因素导致人体缺乏健康、肺气、血、阴阳紊乱和外来邪气，导致人体气滞、血瘀、痰凝、体内毒聚，最终以肿瘤的形式存在。与此同时，大多数癌症患者都经历了一系列的治疗过程，如手术、放疗、化疗等，对身体造成了巨大的伤害，导致免疫力低下。中药具有整体治疗效果，不仅能杀死癌细胞，还能帮助健康，提高免疫力，可调节人体阴阳平衡，增强健康，使肿瘤患者对抗癌症更有力。

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