广州御和堂中医师|癌症患者提高免疫力的方法有哪些?

　　许多肿瘤患者也面临着同样的问题，即身体免疫力低下。具体表现是身体无力、胸闷、气短、瘦，有些卧床不起，食欲差，下肢水肿，有些化疗后贫血、苍白、黄、脱发、粪便稀或不成形、舌苔黄或白、脂肪有牙印、长期失眠等。为什么肿瘤患者的免疫力较低？

　　免疫功能下降的原因有很多。过度劳累.营养不良.久病不愈.物理和化学刺激.免疫抑制剂产生的副作用.精神压抑.年龄增长和遗传可导致免疫功能下降和肿瘤的发病.影响发展。

　　免疫力对身体的重要性，尤其是癌症患者的重要性，早已不言而喻。癌症患者的免疫力往往相对较低。一方面，患者生病的原因是免疫力差，免疫系统监测功能障碍，无法清除体内变异的癌细胞，导致癌细胞大量生长，最终形成肿瘤。另一方面，癌症患者选择的传统治疗方法通常是手术治疗或放疗.化疗和手术会进一步破坏患者的免疫系统，进一步降低免疫功能。如果处理不当，会导致严重感染，加重或恶化病情；放手.化疗对正常组织细胞的无选择性杀伤往往会导致严重的临床副作用，大大降低患者的免疫力，埋下复发转移的隐患。因此，提高免疫力是癌症患者康复的重要环节。

　　那么，提高免疫力的方法有哪些呢？

　　1.饮食

　　如果营养不平衡，很容易导致营养和微量元素的缺乏，影响免疫力的正常发挥。因此，建议在搭配饮食时实现均衡的营养。例如，吃一些含有不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝沸水和果汁。为了预防癌症，均衡的饮食尤为重要，尽量优先考虑天然成分，永远不要喝酒。

　　2.心境

　　乐观的态度可以保持人体处于最佳状态。巨大的心理压力会导致抑制人体免疫系统的激素增加，因此容易受到感冒或其他疾病的影响。因此，我们应该善于调整心态，学习放松的技巧，如有氧运动.听音乐.深呼吸，或与朋友交谈，缓解焦虑和压力。

　　3.生活习惯

　　在日常生活中，我们应该坚持锻炼，定期工作和休息。定期工作和休息是保持内分泌系统健康工作的必要因素，内分泌异常不可避免地会导致免疫力下降。良好的睡眠可以显著增加体内淋巴细胞的数量。睡眠时，人体会产生一种叫做细胞壁酸的睡眠因子，促进白细胞增多，巨噬细胞活跃，增强肝脏解毒功能，从而消除入侵的细菌和病毒。

　　4.中医药

　　目前，许多临床患者使用中药来提高免疫力。中药可以减少或改善肿瘤患者的临床症状和体征，提高免疫功能等功能，提高肿瘤患者的生活质量。它可以减少放疗和化疗的毒性，提高效率，控制化疗后骨髓抑制.解决消化系统反应.防治周围神经毒性.减少放射性炎症有确切的疗效。同时，中医可以改善患者的体质，增强免疫力，杀死体内残留的癌细胞，防止肿瘤的复发和转移。中医注重辨证论治。患者不应该自己找一些中药吃，结果可能会适得其反。在有癌症治疗经验的中医指导下，服用中药，提高免疫力，促进身体康复。

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